1：そもそもお肌ってなんでしょう？ 私たちが普段、くちにする「お肌」とは、皮膚のことを指します。皮膚は、私たちの身体の全表面を覆っている最大の器官です。その重さは身体全体の中でも最も重い肝臓の約3倍で、身体内部にあるたくさんの諸器官を外部から…

お肌のシミ…嫌ですよね。シミができる最大の原因である「紫外線対策」はもちろんですが、体の内側からのシミ対策って意識していますか？ここでは、シミ対策になる食べ物を紹介しますので参考にしてください。 紫外線を避け、体の中からもケアして、打倒シミ。…