肌のお悩み（アトピーについて） 私は子供のころからアトピー性皮膚炎に悩まされおり、夜はかゆみで眠れないことも・・ 小学生の頃はどちらかというと喘息で、中学生になると喘息の発作が出ることはほぼなくなりましたが、代わりにアレルギー性鼻炎・花粉症…

お肌のシミ…嫌ですよね。シミができる最大の原因である「紫外線対策」はもちろんですが、体の内側からのシミ対策って意識していますか？ここでは、シミ対策になる食べ物を紹介しますので参考にしてください。 紫外線を避け、体の中からもケアして、打倒シミ。…